我从第一次来月经的时候，就一直有痛经的症状，每次痛经都很严重，痛的死去活来的，只能躺着会舒服点，最近几次经期还总是会连着便秘，前天来了大姨妈，肚子有点疼，就是大便拉不出来，经期小腹坠痛可以吃香蕉吗？
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 经期小腹坠痛是可以吃香蕉的，经期小腹坠痛可能是痛经的表现，是可以用热水袋热敷一下小腹，来缓解痛经的感觉，也可以喝上红糖水。来月经期间避免吃冰凉刺激性的食物，也不要做剧烈的运动，以免引起腹痛，或者是月经量增多的现象。月经期间需要喝一些热的食物。 |
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